Cheminer avec son deuil 1/2

Un espace confidentiel pour poser ce qui pèse, mettre des mots sur son vécu, partager en toute sécurité et découvrir, peu à peu, que l’on n’est pas seul à traverser cela. 💬 Objectifs : - Accueillir ses émotions dans un cadre respectueux - Comprendre les mécanismes du deuil - Identifier ses ressources et retrouver un mouvement intérieur - Se relier à d'autres sans se comparer, dans une écoute mutuelle 🕰️ Format : - 2 sessions de 2h30, espacées d'une semaine - Groupes de 4 à 6 personnes - Cahier de cheminement personnel fourni - Lieu chaleureux et confidentiel